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Atelier d’autodéfense pour femmes 

DATES ATELIERS D’AUTODÉFENSE FÉMINISTE
Comment les femmes peuvent-elles se défendre face aux violences physiques, verbales ou sexuelles commises par des hommes ? L’autodéfense féministe, pratique élaborée par des femmes pour les femmes, permet d’acquérir des outils simples et efficaces pour faire baisser la violence autour de soi.
Nul besoin d’être experte en arts martiaux : l’objectif des ateliers est de donner aux participantes les moyens d’agir pour riposter et se défendre émotionnellement, verbalement, physiquement et mentalement. Il s’agit de permettre aux femmes de découvrir leurs forces, d’apprendre à se défendre efficacement grâce à des techniques simples, accessibles à toutes, quelle que soit sa condition physique, et ce dès l’adolescence. Chaque atelier est limité à 10 personnes et se déroule sur 12 heures réparties sur 4 demi-journées ou 2 journées

Atelier 16-20 ans : vendredi 16 et samedi 17 juillet 2021 de 10h à 16h30. Espace Troc & Co (Courghain)
Atelier 18-25 ans : les mercredis 23 et 30 juin 2021 de 10h à 17h. Maison de quartier Atrium
Atelier adultes 1 : les jeudis 10, 17, 24 juin et le jeudi 1er juillet de 13h30 à 16h30. Maison de quartier Atrium
Atelier adultes 2 : les samedis 20 et 27 novembre 2021 de 10h à 17h. Maison de quartier du Moulin

Information et inscription (gratuite) à l’Atelier, université populaire au 03.28.29.17.63

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